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「毎日使う歯磨き粉で、ホワイトニングだけでなくて、虫歯予防や口臭対策ができないかな?」と思ったことはありませんか?

歯磨き粉によっては、ホワイトニングだけではなく、虫歯予防や口臭対策などができます。

ホワイトニングだけではなく、虫歯予防や口臭対策などに効果的な成分が入っているかを知るにはパッケージの成分表を確認することが大事です。

そこで今回は、ホワイトニングと虫歯予防や口臭対策などに効果のある成分とおすすめの歯磨き粉を紹介します。

1.たった1本でできる!トータルケアができるおすすめの歯磨き粉

まず、ホワイトニングだけではなく、虫歯予防や口臭対策など口内のトータルケアができるおすすめの歯磨き粉を表にまとめました。

商品名 ケアできること
ちゅらトゥース ホワイトニング
虫歯対策
歯周病対策
はははのは ホワイトニング
口臭対策
薬用パールホワイトプロEX ホワイトニング
虫歯対策
歯周病対策

①薬用ちゅらトゥースホワイトニング

本体価格 3,980円
  • 厚生労働省認定の高いホワイトニング効果を持つ歯磨き粉
  • 歯を白く、丈夫に、健康へと導く9つの有効成分を配合
  • 天然由来成分の配合で歯に優しいホワイトニングが可能

ちゅらトゥースは、本格的なホワイトニングと口内のトータルケアができるジェルタイプのホワイトニング歯磨き粉です。

ちゅらトゥースなら毎日の歯磨きで、ホワイトニング・虫歯対策・歯周炎予防・口中浄化など口内の本格ケアができます。

天然由来成分が配合されているため、安全で本格的な口内のトータルケアがしたいという方におすすめの歯磨き粉です。

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②ジェルコートF

本体価格 初回1,980円
  • 歯の着色汚れを浮かせて、汚れが再付着するのを防ぐ
  • 体に優しい10種類のオーガニック成分を配合
  • 口臭を防ぐ

「はははのは」は、オーガニック成分のみを使用し効果の高いホワイトニングが期待できる歯磨き粉です。

歯を削ってしまう可能性がある研磨剤や漂白剤などを使用してないため、安全にホワイトニングができる特徴があります。

また、口臭対策として洗浄作用のあるハッカ油がブレンドされています。体に優しい歯磨き粉を使いたい方におすすめの商品です。

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③薬用パールホワイトプロEX

本体価格 3,240円
  • 芸能人が多数愛用するホワイトニングジェル
  • 3つの美白成分の配合で美しく白い歯になれる
  • 殺菌成分の配合で口内の細菌の発生を予防

パールホワイトは数多くの芸能人が愛用するホワイトニング歯磨き粉です。
この製品の最大の特徴は美白成分で、芸能人のような白く輝く歯になる効果が期待できます。

また、殺菌成分イソプロピルメチルフェノールが、歯にへばりついている細菌に働きかけ、虫歯や歯周病も予防することもポイントの一つです。

2回目以降の購入価格が6,480円になるのが少しネックですが、「芸能人のような美しく白い歯になりたい!」という方におすすめです。

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2.歯や歯茎を傷つけずに白くする!研磨剤不使用のおすすめのホワイトニング歯磨き粉

ホワイトニング歯磨き粉を使うなら研磨剤不使用の歯磨き粉をおすすめします。

なぜかというと、研磨剤入りの歯磨き粉は歯の表面や歯茎を傷つける恐れがあるからです。

歯の表面が傷つくと黄ばみが悪化してしまい、歯茎が傷つくと歯周病の原因になることがあります。

そこで、研磨剤が含まれていないおすすめホワイトニング歯磨き粉を紹介します。

2-1.研磨剤不使用のおすすめホワイトニング歯磨き粉

研磨剤不使用のおすすめ歯磨き粉を2つ紹介します。

①スーパースマイル

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本体価格 2,800円
  • 全米で4000万本以上売り上げたアメリカ製のホワイトニング歯磨き粉
  • ホワイトニングの本場アメリカの独自成分がステインを浮かせて除去
  • 国内外の2回の品質管理で安全性が高い

スーパースマイルは、ホワイトニングの本場アメリカで4,000万本以上の大ヒットとなったホワイトニング歯磨き粉です。

独自成分であるカルプロックスが、歯に付着した着色汚れを浮かせて落とす効果があります。

また、成分・品質チェックなどの検査が計5回行われているため、海外製の歯磨き粉ながら安全性が非常に高い商品としても人気です。

②アパガードプレミオ

アパガード プレミオ

本体価格 1,480円
  • 薬用ハイドロキシアパタイトがステインに吸着して黄ばみを除去
  • パール成分の配合で輝くような白い歯になれる
  • 歯の表面についた目に見えない傷を埋めて滑らかな歯に修復

アパガードプレミオは、人気シリーズ「APAGARD」のホワイトニングタイプの歯磨き粉です。

独自成分のナノ粒子「薬用ハイドロキシアパタイト」が、付着した着色汚れを吸着してはがすように落としていく働きがあります。

また、研磨剤によって傷ついた歯を修復する作用があり、汚れが付きにくい丈夫な歯に改善してくれるところも特徴の一つです。

これまで研磨剤入りの歯磨き粉でゴシゴシ磨いていた方は、このアパガードプレミオで歯の表面を修復する効果が期待できます。

2-2.研磨剤入りの歯磨き粉は歯の表面をぼろぼろにする

市販されている歯磨き粉の多くに含まれているのが研磨剤です。
研磨剤は汚れを落とす効果が高い反面、歯の表面を傷つける作用があります。

歯の表面が傷ついてしまうと、その傷の隙間に歯の着色汚れが付着し、より黄ばみが激しくなってしまいます。

研磨剤不使用のホワイトニング歯磨き粉か、極細粒の研磨剤入りのホワイトニング歯磨き粉を選ぶことがおすすめです。

また、ホワイトニング歯磨き粉は正しい使い方でケアする必要があります。
歯ブラシは柔らかいもので、優しく歯を磨くことを意識してください。

ホワイトニング歯磨き粉の詳しい使い方はこちらのページに掲載しています。

ホワイトニング歯磨き粉で効果を得る使い方と注意点

「ホワイトニング歯磨き粉使ってみたいけどどうやって使うの?」 「普通の歯磨き粉と同じやり方でいいの?」と思ったりしたこと・・・

3.虫歯菌をブロック!虫歯予防に効果のある歯磨き粉

ホワイトニング歯磨き粉
虫歯になりやすい方や虫歯対策をしたい方は、虫歯予防に効果的な成分が含まれた歯磨き粉がおすすめです。

3-1.虫歯予防に効果的なおすすめの歯磨き粉

まずは虫歯予防に効果のある歯磨き粉を紹介します。

①チェックアップスタンダード

チェックアップスタンダード

本体価格 540円
  • フッ素の配合により、歯の表面の再石灰化を促進し虫歯の発生・進行を予防
  • 少量でもブラッシングできる少ない泡立ち、やさしい香味
  • ソフトペーストで口腔内のすみずみまで広がりやすい

チェックアップ スタンダードは、高濃度フッ素の配合により虫歯予防に適した歯磨き粉といわれています。
歯医者、通販サイトでのみ購入可能の商品で、歯科医がこぞっておすすめする歯磨き粉の1つです。

歯磨き粉に含まれているフッ素が、歯の健康状態を促進し、虫歯の発生・進行を予防します。
また、柔らかいペーストなので、口の中すみずみまでフッ素が広がります。

②チェックアップジェル

チェックアップジェル

本体価格 540円
  • ミントの殺菌成分CPC配合
  • 研磨剤無配合、ごく低発泡で有効成分が流れず留まりやすい
  • キシリトールの優しい甘みと豊富なフレーバーのラインナップで子供に大人気

チェックアップジェルは、先ほど紹介したチェックアップスタンダードのジェルタイプの歯磨き粉です。

ミント・バナナ・ピーチ・グレープ・レモンティーの5種のフレーバーがあります。
甘いフレーバーで歯磨き嫌いのお子様でも使うことが可能です。

一方で、高濃度フッ素と殺菌成分CPCの配合で本格的な虫歯予防の効果が期待できます。
小さいお子様に使用できる優しい虫歯予防の歯磨き粉として人気の商品です。

3-2.虫歯予防に効果のある成分とその仕組み

虫歯予防に効果のある成分は大きく分けて2つあります。

虫歯に強い歯を作るフッ素と、虫歯菌を撃退する殺菌成分です。
まずそれぞれの成分を表にまとめました。

虫歯に強い歯を作る成分 フッ化ナトリウム,フッ化リン酸ナトリウム,モノフルオロリン酸ナトリウム
歯菌を撃退する殺菌成分 酸クロルヘキシジン,トリクロサン,塩化ベンゼトニウム(ベンゼトニウムクロリド),CPC(塩化セチルピリジニウム)

3-2-1.虫歯に強い歯を作るフッ素

フッ素と呼ばれる主な成分↓
・フッ化ナトリウム
・フッ化リン酸ナトリウム
・モノフルオロリン酸ナトリウム

フッ素は歯をコーティングし、菌の侵入を防ぐ効果があります。

つまりフッ素が配合されていることで、虫歯になりにくい強い歯を作ることができるのです。

またフッ素はすでにできてしまった虫歯の働きを抑制する効果があり、初期の虫歯であれば進行を防ぐなど、虫歯に対して強い働きを持っています。

歯医者の推奨するフッ素配合量は900ppm~990ppmです。

これを下回ると効果が弱まり、これを上回ると体に悪影響を及ぼす可能性があります。

市販で購入する場合はフッ素の配合量までチェックが必要です。

3-2-2.虫歯菌を撃退する殺菌成分

主な殺菌成分↓
・酸クロルヘキシジン
・トリクロサン
・塩化ベンゼトニウム
・CPC(塩化セチルピリジニウム)

歯に磨き残しがあると、そこから細菌が発生し虫歯になってしまいます。

しかし、ブラッシングだけで汚れを完全に除去するのは不可能です。
そこで効果的なのが殺菌成分です。

殺菌成分は歯を傷つけることなく、虫歯菌を消滅させることができるといわれています。

虫歯菌は放っておくとどんどん増殖し、脳まで浸食する可能性があるため、殺菌成分できっちり除去することが必要です。

4.歯茎を強くする歯周炎対策におすすめの歯磨き粉


歯茎がぶよぶよに弱っている場合は、歯周炎の可能性が高いです。
歯茎が弱っている方には、歯周炎対策となる歯茎を強化する歯磨き粉を使用することをおすすめします。

4-1.歯周炎対策ができるおすすめの歯磨き粉

歯茎強化が期待できる主な歯磨き粉は2つです。価格が安い順に紹介します。

①ガム・デンタルペースト

サンスターガム

本体価格 500円
  • 殺菌成分CPCが歯周病菌を殺菌し、口内に残る菌の破片を除去
  • グリチルリチン酸ジカリウムがハグキの炎症を防ぐ
  • ソフトペーストタイプで薬剤の分散性が良く、口中に広がりやすい

ガム・デンタルペーストは、口内ケアに強いサンスターが開発した先進歯周病予防が期待できる歯磨き粉です。

歯周病の原因菌を殺菌成分で除去する働きがあります。
炎症を抑える効果が高いグリチルリチン酸の配合で、歯茎の炎症を防ぐことが期待できます。

②ConCoolリペリオ

concoolリペリオ

本体価格 1,296円
  • 歯肉を活性化し、歯周組織の回復を助ける歯みがき粉
  • 歯茎の表層タンパク質を固め、内部組織の修復を促進
  • 血行促進をすることで歯茎の組織の代謝を活発化させる

リペリオは歯茎トラブルを抱える方に人気の歯磨き粉で、歯科でもおすすめされています。

この商品の特徴は、塩化ナトリウムによる歯茎の引き締め効果と、コンキオリンによる歯周組織の回復があるところです。

4-2.歯周炎に効果のある作用とその成分は?

歯周炎予防が期待できる作用は主に3つあります。

抗炎症作用と血行促進作用、歯茎を引き締める作用、殺菌作用です。
主な成分を表にまとめました。

歯の表面を健康な状態に戻す働き カルシウム、ナトリウム、乳酸アルミニウム、薬用ハイドロキシアパタイト
バリアを作り神経伝達を防ぐ働き 硝酸カリュウム

①抗炎症作用

歯周炎による歯茎の炎症をしずめる効果があり、もろくなった歯茎の組織を回復さる働きがあります。

主な成分↓
・グリチルリチン酸
・トラネキサム酸
・イプシロンアミノカプロン酸
・コンキオリン

②血行促進作用

歯茎に留まった血行を促進することで、歯茎全体の代謝が上がる働きを持っています。
そうすることで免疫力があがり、細菌に感染しにくくすることができます。

主な成分↓
・生薬
・薬用成分

③歯茎を引き締める作用

ぶよぶよになった歯茎を治し、歯周炎の原因となる細菌の侵入を防ぐことが期待できます。

主な成分↓
・塩化ナトリウム
・コフェロール酢酸エステル

④殺菌作用

歯周炎の原因となる細菌を除去する働きがあります。

主な成分↓
・グルコン酸クロールヘキシジン
・塩化ベンゼトニウム
・CPC

5.エナメル質をバリア!知覚過敏に効果のある歯磨き粉

ホワイトニング歯磨き粉
歯の表面が薄くなることで起きる視覚過敏は、歯に刺激の少ない歯磨き粉でのケアがおすすめです。

5-1.知覚過敏におすすめ歯磨き粉

歯に優しくケアできる歯磨き粉を価格が安い順に紹介します。

①シュミテクト コンプリートワンEX

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本体価格 1,300円
  • 知覚過敏に特化した歯磨き粉
  • 硝酸カリュウムの配合で刺激の伝達を遮断する
  • 歯が染みるのを防止しながら汚れを落とす

コンプリートワンEXは知覚過敏の人向けに作られた歯磨き粉です。
硫酸カリュウムがイオン化して神経の周りにバリアをつくり、刺激の伝達を遮断する効果があります。

そのため歯に痛みが染みるのを抑制し、歯磨きをすることができるようになるのが特徴です。
コンプリートワンEXは、虫歯予防や歯周病予防などの効果も期待できます。

②アパガードリナメル

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本体価格 2,000円
  • ナノ粒子の独自成分が薄くなった歯の表面を修復する
  • 歯の表面をツルツルにして、着色が付きにくい歯になる
  • 研磨剤不使用で歯に付着した汚れを優しく吸着して落とす

アパガードリナメルは、もろくなった歯を修復する効果の高いホワイトニング歯磨き粉です。
そのため、知覚過敏など薄くなっている歯の表面を強化することができます。

また、歯に付着している汚れを落とすため、研磨剤入りの歯磨き粉のようにゴシゴシ磨いて歯を刺激する心配がありません。
優しく汚れを落として歯を修復するアパガードリナメルは、知覚過敏の方にぴったりの歯磨き粉です。

5-2.知覚過敏に効果のある成分とその働きは?

知覚過敏に効果のある作用は主に2つあります。
歯の表面を健康な状態に戻す作用と、バリアを作り神経伝達を防ぐ作用です。

それぞれの主な成分を表にまとめました。

歯の表面を健康な状態に戻す働き カルシウム、ナトリウム、乳酸アルミニウム、薬用ハイドロキシアパタイト
バリアを作り神経伝達を防ぐ働き 硝酸カリュウム

歯の表面を健康な状態に戻す作用は、薄くなった歯の表面を強化することで知覚過敏を改善できます。

バリアを作り神経伝達を防ぐ作用は、歯を磨く際に神経伝達を防ぐことで、歯磨きによって染みるのを防止する働きを持っています。

①エナメル質の再石灰化

薄くなったエナメル質を強化することで知覚過敏を改善できる可能性があります。

主な成分↓
・カルシウム
・ナトリウム
・乳酸アルミニウム
・薬用ハイドロキシアパタイト

②バリアを作り神経伝達を防ぐ

ブラッシングの際の神経伝達を防ぐことで、歯磨きによるシミを防止します。

主な成分↓
・硝酸カリュウム

6.臭いとおさらば!口臭対策におすすめの歯磨き粉

急な会議やデート前のブラッシングに使える、口臭対策に特化した歯磨き粉が販売されています。

6-1.口臭対策におすすめの歯磨き粉

口臭対策専用として最も人気なのがこちら

セラブレストゥースジェル

本体価格 1,994円
  • 酸素の力で細菌を抑制しガスを無臭化する二酸化塩素製剤
  • 即効性が高く、すぐに効果を発揮
  • 歯にも舌にも効果がある
  • セラブレストゥースジェルは口臭対策として最も人気のある歯磨き粉です。臭いの元が歯であろうが舌であろうが酸素の力で細菌を抑制し、口臭を無臭化します。

    即効性が高く、愛煙家の方の臭い防止するといわれています。1本鞄に入れておくだけで、急用の際の口臭ケアができる歯磨き粉です。

    公式サイトはこちら

    6-2.口臭対策に効果のある作用とその成分は?


    口臭は消臭作用、清涼感、舌・歯の細菌を抑制することによって、防止効果が期待できます。

    それぞれの成分を表にまとめました。

    消臭作用 シクロデキストリン、二酸化塩素
    清涼感 ハーブ、アロマ、ミント
    舌・歯の細菌を抑制 ピロリン酸

    ①消臭作用

    口臭自体を無臭・抑制します。

    主な成分
    ・シクロデキストリン
    ・二酸化塩素

    ②清涼感

    口臭自体にさわやかな香りを付けます。ガムと似た効果です。

    主な成分↓
    ・ハーブ
    ・アロマ
    ・ミント

    ③舌・歯の細菌を抑制

    臭いの元である細菌を抑制します。

    主な成分↓
    ・殺菌成分
    ・ピロリン酸

    7.まとめ

    今回は、毎日使っている歯磨き粉を変えるだけで、ホワイトニングや虫歯予防から口臭対策までできるおすすめの歯磨き粉を紹介しました。

    歯磨き粉の種類は無数にありますが、有効成分と目的から選ぶと選びやすくなります。
    複数の対策をしたい!という場合は、1本でトータルケアのできる歯磨き粉がおすすめです。

    そこで、口内のトータルケアができるおすすめの歯磨き粉は「薬用ちゅらトゥースホワイトニング」です。
    天然成分からできており、虫歯対策や歯周炎予防や口中浄化など様々な効果を発揮してくれます。

    詳しくはこちらのページに掲載しています。

    ちゅらトゥースホワイトニングの価格・口コミ・成分・効果の詳細情報

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