ホワイトニング歯磨き粉
矯正の種類によっては矯正中にホワイトニングをすることは可能です。
矯正治療中は矯正器具を装着するため、どうしても歯磨きがしにくくなってしまいます。

それが原因で磨かれてない部分の歯が、矯正してない部分よりも黄ばみが悪化する可能性が高くなります。
黄ばみを悪化させないためのポイントが3つあります。

  • 歯の現状を知る
  • 黄ばみを落とす効果がある歯磨き粉や歯ブラシを使う
  • 時間をかけてしっかり磨く

矯正中の歯のことをよく知り、付着した着色汚れを除去する必要があります。

このページでは、矯正中にホワイトニングはできるのか?矯正する前や後にホワイトニングするべきか?
また矯正中の歯の磨き方について詳しく紹介します。

1.矯正とホワイトニング

ホワイトニング歯磨き粉
歯を白くするための方法は主に3つあります。

・オフィスホワイトニング…歯医者さんで治療してもらう方法
・ホームホワイトニング…自宅で行うマウスピースを使う方法
・ホワイトニング歯磨き粉…毎日の歯磨き粉を変える方法

この3つの中で、矯正中に黄ばみを落とすことができるか表にまとめました。

矯正の種類とホワイトニング方法 オフィスホワイトニング ホームホワイトニング 歯磨き粉
①ブラケット矯正
②マウスピース矯正
③舌側ブラケット矯正
④ダイレクトボンディング法
⑤部分矯正

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングは矯正の種類によってできないことがあります。

しかし、ホワイトニング歯磨き粉ならどの矯正でもホワイトニングをすることが可能です。

1-1.本格的なホワイトニングは矯正が終わってから

なぜ、本格的なホワイトニングは矯正が終わってからの方が良いかというと、矯正器具を装着している部分はホワイトニング剤が染み込まないからです。

ホワイトニング剤が染み込まなくなると、矯正器具をつけていた部分だけ歯が白くなりません。
そのことが原因で、歯全体の白さが違ってきます。

ですので、本格的なホワイトニングは矯正が終わってからがおすすめです。

1-2.口内環境を整える成分が含まれている歯磨き粉を使う

矯正中は矯正器具を付けている部分が磨きづらく、食べかすなどの汚れが残ってしまうことがあります。

歯に汚れがたまっていくと虫歯や歯周病になってしまうリスクが上がってしまいます。

ですので、口内環境を整える成分が含まれているホワイトニング歯磨き粉を使うのがおすすめです。

2.矯正中におすすめの歯磨き粉

矯正中におすすめの歯磨き粉を紹介します。
ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ基準は以下の2つです。

  • 研磨剤が含まれていない
  • 口内ケアができて、着色汚れを防げる

これらを基準におすすめのホワイトニング歯磨き粉を紹介します。

①ちゅらトゥース

価格:3,980円

おすすめのポイントは、ポリアスパラギン酸やリンゴ酸、ビタミンCが含まれていることです。
ポリアスパラギン酸は、口臭や歯の汚れの原因となるたんぱく質を固めて取りはがしてくれる役割があります。

リンゴ酸やビタミンCは、汚れを再び歯につきにくくしてくれ、歯茎も健康にしてくれるところが特徴です。
この3つの成分により、歯を白くする効果を発揮し、虫歯予防や歯周病予防の効果が期待できます。

また、初回購入でワンタフトブラシがついてきます。
ワンタフトブラシとは、通常の歯ブラシでは磨きづらい部分をキレイに磨いてくれる歯ブラシです。

価格は少し高めですが、ホワイトニングと虫歯予防と歯周病予防ができるのでトータルで考えるとお得に購入できます。

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②はははのは

価格:1,980円

「はははのは」は、歯の黄ばみや口臭の原因・対策を学び尽くした上で、開発された商品です。
1番のポイントは、ホワイトニングの有効成分であるポリリン酸とメタリン酸が入っていることです。

これにより、歯の着色汚れを浮き上がらせて、再付着するのを防ぎます。
さらに、「はははのは」は毎日使う上で気になる研磨剤や漂白剤不使用で、安全性にも気をつかって作られています。

歯のホワイトニングと口臭対策を同時に行いたい方におすすめです。

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3.矯正中の歯磨き方法

矯正中の歯磨き
矯正中におすすめの歯磨き粉を紹介しましたが、矯正中の歯磨き方法も重要になってきます。

なぜ矯正中は歯磨きが重要なのかというと、矯正器具を付けている部分に食べかすなどの汚れがたまりやすいからです。

そのため、普段の歯磨きと同じ方法では歯の着色汚れの除去率は下がってしまいます。

そうすると、虫歯や歯周病になるリスクが高くなり、口臭も悪化してしまう可能性があります。

矯正中の歯磨き方法をしっかり理解することが大切です。

3-1.矯正中の歯磨きは1日3回、10分程度行う

歯の白さ、口内環境を清潔に保つためには、1日3回、10分程度の歯磨きを行ってください。
矯正器具の周辺は汚れが溜まりやすいので、毎食後に歯磨きするのがおすすめです。

朝やお昼に時間を取れないという方は、夜の歯磨きを念入りに行ってください。
1日の汚れはその日中に除去し、黄ばみの悪化を防ぐことが大切です。

3-2.歯や歯茎、ブラケットの磨き方


ブラケットの周りの磨き方、歯と歯の間の磨き方、歯と歯茎の間の磨き方の3つに分けて正しい磨き方を身につけていきましょう。

ブラケットの周りはくぼみを徹底的に磨く

矯正装置の上下の周りのくぼみは食べカスが溜まりがちです。
歯ブラシを斜め45度で当て、上下の汚れをしっかり落としましょう。

歯と歯の間は歯ブラシを縦に当てて磨く

ブラケットを装着している歯に、ブラシを密着させるためには、歯ブラシの先端を上手く使う必要があります。
歯ブラシで到達しない箇所は、歯間ブラシやデンタルフロスといった道具を使うと綺麗に汚れを除去できます。

歯と歯茎の間は歯ブラシを密着

歯と歯茎の間の汚れは、歯ブラシをしっかり密着させて、小刻みに振動させて落としていきます。
歯全体をまとめて磨くのではなく、一本一本丁寧に磨くように心掛けましょう。

ホワイトニング歯磨き粉の有効成分は、付着した着色汚れを浮かせて除去し、難しい矯正中の歯磨きをサポートしてくれます。

正しい磨き方を理解し、綺麗な白い歯を手に入れてください。

矯正器具と歯の間に汚れがたまらないようにする

矯正器具を付けていると、矯正器具と歯の間に汚れがたまってしまうことがあります。

汚れがたまっていくと、口内環境が乱れ、歯が黄ばむどころか虫歯までできてしまいます。
そんな時に口内環境も良くしてくれる歯磨き粉を使うと口内環境の乱れを抑えてくれる効果が期待できます。

おすすめの商品は、「薬用ちゅらトゥースホワイトニング」です。
薬用ちゅらトゥースホワイトニングは、ホワイトニングだけではなく、口内環境を整えてくれる成分が配合されています。

薬用ちゅらトゥースホワイトニングについては詳しくこちらのページに紹介しています。↓

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3-3.矯正用の歯ブラシでより効率アップ

一般の歯ブラシでは磨ける範囲に限界があります。
矯正器具と歯の間までしっかり磨くためには、矯正用の歯ブラシがおすすめです。

矯正用歯ブラシは、山型タイプと谷型タイプの2種類があります。

山型タイプは、複雑な矯正器具の間の細かい部分を磨きたい方におすすめです。

谷型タイプは、矯正器具に負担をかけたくない時に、凹み部分を矯正器具に当てて磨くことができます。

また、ワンタフトブラシやミニポイントブラシもおすすめです。
歯磨き時間は長くなりますが、1本1本隅々まで丁寧に磨くことができます。

5.矯正方法別おすすめのホワイトニング方法

ホワイトニング歯磨き粉

①ブラケット矯正

ブラケット矯正は歯並びを直す最もスタンダードな矯正方法です。
この矯正ではホームホワイトニングはできません。

その理由は、歯並びの矯正の際に歯に密着する器具である、ブラケットがあるからです。
そのためホームホワイトニングでは、マウスピースに入れた薬剤が全体に広がらなくなり、うまく塗れず、むらができやすくなるのです。

矯正中はときどきクリーニングを行い、着色汚れを予防して矯正治療後にホームホワイトニングをする方が、歯を白くする効果が期待できます。

②マウスピース矯正

マウスピース矯正は取り外しが可能なマウスピースを使った矯正方法です。

マウスピースにはホワイトニング液を入れることができるので、歯磨き粉を使ったホワイトニングだけでなくホームホワイトニングもできます。

③舌側ブラケット矯正

舌側ブラケット矯正は、ブラケット矯正と同じ器具を歯の裏側(舌側)につける矯正方法です。

ホームホワイトニングもブラケット矯正と同じで、矯正治療中は歯が元の位置に移動するためマウスピースが合わなくなり、うまく塗れずむらができてしまいます。

しかし、オフィスホワイトニングなら歯の表面に光を当てて白くするので、歯の裏側を矯正中でも可能です。

④ダイレクトボンディング法

ダイレクトボンディング法はプラスチックでできた詰め物を歯に詰め、歯の隙間を埋める矯正法です。

ホームホワイトニングをすると、生まれつきからある歯でないと白くなりにくいので、他の歯との色の違いが出てしまいます。

そのため、矯正中のホームホワイトニングはおすすめできません。
先にホワイトニングしてから、その歯の色に合わせてダイレクトボンディング治療を行うほうがきれいに仕上がります。

⑤部分矯正

部分矯正は、前歯の歯並びを直すのに用いられる矯正方法です。
ホームホワイトニングだと歯全体に薬剤が広がらないのでおすすめできません。

その理由は、ブラケット矯正や舌側ブラケット矯正と同様に、矯正中は歯が元の位置に移動するためマウスピースが合わなくなるからです。

6.まとめ

矯正中でもホワイトニングは可能です。

しかし、矯正の種類によって矯正中はホワイトニングが困難なことや、矯正前や矯正後にしかできないことがあります。

ホワイトニング歯磨き粉だと、どのタイミングでも手軽に始めることが可能です。

ただし、ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際は、ジェル状で研磨剤が含まれていない安全な歯磨き粉を選ぶようにしてください。

研磨剤は歯を白くする成分が強力なため、逆に歯を傷つけてむらができやすくなってしまうことがあるからです。

自分に合ったホワイトニング歯磨き粉や、矯正用歯ブラシを使用して、白く綺麗な歯を維持しましょう。

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